欢迎光临120健康网! 返回首页 | 收藏本站 | 设为首页 | 繁体中文
120健康网
首页 两性 中医 整形 儿科 疾病 外科 内科 皮肤 医讯 减肥
新闻播报:
整形 当前位置:首页 >> 整形
女性健康 女人如何看脸色辨健康状态
文章来源:互联网  发布时间:2016/12/24 18:06:40  已经被浏览:

女性健康 女人如何看脸色辨健康状态

如何从脸色识健康

(一)脸色

脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源,动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。

(二)前额

前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。肝脏排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段您你应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损。并且,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

(三)太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。此时你尤其要注意的是避免食用含油量高的食物。

(四)眼睛周围

眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。这些维他命你可以从以下食物中取得:豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果蔬菜、紫菜、芽菜、全麦粉、香蕉、提子干、花生、小麦草。

(五)脸颊

如果你抽烟,你的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

(六)嘴角

嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

(七)嘴唇

嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。

(八)下颚

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

(九)眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

(十)鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

(十一)脸颊两侧

这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。

发布评论    查看评论

共可输入200字,还剩 字。<提交快捷键适用于IE浏览器>
验证码:
相关文章
24小时新闻排行 热点新闻月排行
图片资讯 更多>>






精彩推荐 更多>>
·健康味道上的任县——赵文堂酥鱼
·三磷酸腺苷二钠片对精子活力有促进作用吗?
·陈善煜:散发性白癜风患者的四大症状
·一个小食方贴肚脐,效果不可思议
·肩背痛不要忽视!右肩背痛居然是这个器官在
·80%的女性都发生过乳房胀痛,但背后的原
·80%的女性都发生过乳房胀痛,但背后的原
·血清维生素AED检测,宝妈们所不知道的
·青少年为什么会患白癜风呢?
·肛周脓肿怎么办平时的预防方法有哪些
·菏泽什么医院治疗支气管哮喘好,哮喘治疗方
联系电话:QQ 58995918  投稿邮箱:jiankangwang120@163.com
版权所有 120健康网 地址:珠海健康教育基地 邮政编码:100000 黔ICP备14005974号-3
CopyRight © [www.120jk.net] All Right Reversed.
凡本网未注明来源的稿件,版权均属本网所有,未经授权不得转载、链接或以其他方式复制发表.本网转载其他稿件,如有问题请及时和我们客服联系!